Csapattag bemutatása

Profile image

Szabó Kinga

Személyi edző

Szeretnél elkezdeni sportolni, de nem tudod hogy fogj bele?

A Füredgym konditermében ezt megteheted. Ami barátságos, hatékonyan kialakított környezetben edzhetsz Velem.

Nem számít, ha még sosem jártál edzőteremben, ha túlsúlyos, idős, vagy kezdő vagy. Én csak is Rád figyelek.

Edzéstervedet, a módszereket és gyakorlatokat az igényeidhez és céljaidhoz igazítva személyre szabjuk, Neked ajánlom a személyre szabott edzéstervezést:

• Ha szeretnél elkezdeni sportolni, de nem tudod hogy fogj hozzá.

• Nincs lehetőséged, vagy az időbeosztásod nem teszi lehetővé, hogy közösségbe járj edzeni.

• Esetleg változatos edzésekre vágysz.

• Ha speciális edzéstervre van szükséged. a jelenlegi erőnlétedhez és képességeidhez mérten.

• Nem tudod, milyen gyakorlatokat végezz és heti hány alkalommal eddz, hogy elérd a céljaidat

• Keményen edzel, de az eredmény nem akar mutatkozni

• Edzés után fájnak az ízületeid, mert lehet, hogy nem helyesen végzed a gyakorlatokat

Nálam siker vár Rád! Én veled dolgozok a Te céljaidért!

MILYEN CÉLOKAT SEGÍTEK ELÉRNI?

✓  Testsúly csökkentés

✓  Alakformálás

✓  Izom- és testépítés

✓  Erőnlét és állóképesség javítása

✓  Ízületi panaszok enyhítése

✓ Életmódváltás

MILYEN GYAKORLATOKRA SZÁMÍTHATSZ?

✓  Aerob és Kardió edzések

✓  Erőemelés

✓  Súlyzókkal végzett gyakorlatok

✓  Gyakorlatok saját testsúllyal

✓  SMR hengerrel való nyújtás/izomlazítás

Mindig az első lépés a legnehezebb,

Jelentkezz Te is hozzám edzésre, hogy neked is legyen sikersztorid! Ne várj holnapig, vagy egy hétfőre, vagy a következő újévre. Jelentkezz most:

 

Szabó Kinga

Facebook ????

https://www.facebook.com/kingaa.szabo

Instagram ???? _szabokinga

???? +36 30 241 0558

???? szkanga97@gmail.com