Spinracing

A Spinracing az egész testet megmozgató módszer. Formálja a farizmokat, szálkásítja, és erősíti a lábizmokat és a hasizmot; a felsőtest bevonásával, a karhajlításokkal pedig tónusba hozza a váll-, és a kar izmait is. A fékkel az ellenállás szabályozható, így a kerékpáros hegy-, emelkedő-, sík - menetek is utánozhatóak, valamint az intenzitás és az edzés erőssége is variálható.